Endorphine : définition, effets, comment en sécréter ?
Ça vous est déjà arrivé de ressentir un immense bien-être après le sport ? Ce phénomène est lié à une libération d’endorphines procurée par l’activité physique. Ce neurotransmetteur est un opiacé comme la morphine : la douleur et les tracas vous passent au-dessus de la tête. Explications.
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